Vítejte na mých stránkách věnovaných józe.

S jógou jsem se setkala náhodně před několika lety. Mojí první a trvalou učitelkou se stala Mgr. Gantulga Ganjuur,které mne zasvětila nejen do tajů jógy, ale i „Vítězného dechu“, což je systém dechových cvičení.

O své zkušenosti a znalosti se s Vámi ráda podělím na svých lekcích. Hodiny přizpůsobuji potřebám vás, klientů. Mým cílem je, abyste z hodin jógy odcházeli s pocitem dobře strávených šedesáti minut a s úsměvem na tváři :-)

Bližší informace o mém vzdělání a jednotlivých stylech jógy naleznete zde.

Co poskytuji:

• skupinové i individuální lekce jógy
• seminář Vítězný dech
• přednášky o józe a Vítězném dechu

Skupinové lekce – jsou otevřené lekce, na které můžete přijít kdykoliv budete mít chuť. Probíhají ve studiích dle aktuálního rozvrhu. Cena těchto lekcí se odvíjí dle platného ceníku jednotlivých studií.

Individuální lekce – výhodou těchto lekcí je, že se v nich můžeme zaměřit na Vaše konkrétní požadavky (např. nácvik plného dechu, nácvik rovnováhy, zvýšení pružnosti těla atd.). Tyto lekce probíhají při maximálním počtu 3 lidí (Vy a kamarád/ka, partner/ka, maminka...).  Individuální hodiny probíhají v prostorách Klubu přátel zdraví, Navrátilova 5, Praha 2. Pro objednání individuálních lekcí mne kontaktujte mailem či telefonicky. Cena individuální lekce: při jednom účastníkovi 500,- Kč / os., při 2 – 3 osobách, cena 400,- Kč/ os. Délka lekce je 60 minut.

Seminář Vítězný dech – aktuální termíny a ceny naleznete na webu www.viteznydech.com